El impacto de la ansiedad en el cerebro: qué sabemos desde la neurobiología
Hablar de cómo la ansiedad afecta al cerebro es un ejercicio de simplificación. El cerebro es una máquina increíblemente compleja, y cualquier intento de explicar su funcionamiento en términos absolutos siempre será, en cierta medida, una metáfora, un modelo incompleto. Dicho esto, podemos acercarnos a la pregunta desde lo que sabemos hasta ahora, con la […]
El efecto placebo y el efecto nocebo: cuando la mente influye en el cuerpo
La mente tiene un poder inmenso sobre el cuerpo. Aunque solemos pensar en la medicina en términos puramente biológicos, existen mecanismos psicológicos que pueden influir en la percepción de los síntomas, el bienestar e incluso la efectividad de los tratamientos. Dos de los fenómenos más interesantes en este sentido son el efecto placebo y el […]
Trastorno por Somatización y Electrosensibilidad: una misma base con distintas narrativas
La electrosensibilidad o hipersensibilidad electromagnética (EHS) es un fenómeno que ha ganado relevancia en los últimos años. Quienes la padecen describen síntomas como cefaleas, fatiga, insomnio, dificultades cognitivas y malestar general, que atribuyen a la exposición a redes WiFi, antenas de telefonía o dispositivos electrónicos. Sin embargo, los estudios científicos han demostrado que las personas […]
Cómo la ansiedad puede confundirse con otros trastornos psiquiátricos. La importancia de un buen diagnóstico
La ansiedad es uno de los motivos de consulta más frecuentes en salud mental. Sin embargo, no siempre es un diagnóstico en sí mismo. Muchas veces, la ansiedad es un síntoma de otro trastorno subyacente y, en ocasiones, se confunde con otras condiciones psiquiátricas. Diferenciar entre ansiedad y otros trastornos es fundamental para recibir el […]
Ansiedad resistente: cuando la terapia psicológica no es suficiente (criterios para tratamiento psiquiátrico)
La terapia psicológica es una herramienta fundamental para el manejo de la ansiedad. Para muchas personas, estrategias como la terapia cognitivo-conductual (TCC), la regulación emocional y los cambios en el estilo de vida son suficientes para recuperar el equilibrio. Sin embargo, hay casos en los que, a pesar del esfuerzo y la constancia, la ansiedad […]
El papel de la medicación en el tratamiento de la ansiedad: desmontando mitos sobre ansiolíticos y antidepresivos
Cuando se habla de tratamiento para la ansiedad, muchas personas piensan en técnicas de relajación, terapia psicológica o cambios en el estilo de vida. Y si bien todas estas herramientas pueden ser efectivas, en algunos casos no son suficientes. La ansiedad no siempre es solo un problema emocional, sino también un fenómeno biológico que involucra […]